to see is to love

　おはようございます。

　ゆうべの更新、妙に文章が荒んでる感じなので削除してみました。投げやりみたいな、やけくそみたいな。何かあったんでしょうか。

　ちょっと眠って、朝５時頃目覚めて、お布団の中約２時間ほど、眠ろうと頑張ってみたけど眠れず。あきらめて今、例の野菜ジュースを飲んでおります。普通に美味しい。

　とうとう果物ゼロにしました。今までで一番飲みやすいわ。トマト、レモン、パプリカ、モロヘイヤ。以上。レモンもうちょっと増やした方が美味しいな。セロリなくなったから入れてないけど、あったら良かったかも。バナナとオレンジが使われずに冷凍庫の中に残ってます。今度フルーツジュースを作ろう。どうも最初の趣旨から離れて行ってる気がする。いいねん。美味しい方が良いに決まってるやん。飲んでしんどくなるジュースなんて、本末転倒やわ。

　そう言えばね、ちょっと前にやっと電子レンジを買ったんです。コーナンでめっちゃやっすいのを。出来た合図の『チン！』って音がこれまた、あまりに安っぽく馬鹿でかい音でいちいち笑える。愛いやつです。

　それにしても電子レンジって便利ね、今更ですけど。ご飯をソッコー冷凍する習慣つけてから、お米を結構食べるようになりました。電子レンジ様さまです。

　あー、野菜ジュース飲んだら、あんなに眠れなかったのに眠くなってしまった。お腹減って眠れなかっただけなん？もう起きる時間なのに。。ああ〜

　15分だけ寝よう。おやすみ。
　

　早く寝なくちゃなんだけど、今日はいい気分。たまには、たまには、こんな日があっても良いじゃん、と思う。

　最近のお気に入りの曲。
【The fishes and the foxes / Cape Coast Radio】

　昔の自分の詩のブログを読み返して、暗いなーと思うけど、すごく良いじゃん、とも思う。多作だ。2005年だって。8年前。蠍座に木星があった年。納得。

　最近、絵が描きたいんだけど。描けないかなー。
　今、とても眠い。
　また、詩を書こう。

セクシーショット？？？自意識過剰なら申し訳ない。
　

　朝からスムージーに初挑戦してみた。
　見かけと違って美味しかったけど、何かが足りない気がする。バナナが少なかったのか？リンゴが少なかったのか？みかんかオレンジを足したらどうだろう？
　主婦のみなさんがコレにハマるワケが分かった。希代の面倒くさがり屋のわたしがハマるんだもの。

　出勤しながら、あー、スムージー２杯も飲んだら全然お腹減る兆しないわー、と思ってたら、駅を降りる頃にはもう小腹が減ってる感が…
　お友達と待ち合わせてホテルのレストランへ。ランチバイキングをいただく。美味しいわぁー。
　今日は、あと半月ほどで２歳になるお子様連れ。元気過ぎて大変。日々子供を育てるって、本当にすごい労力だねー。心から尊敬するわ。ああ、すごく可愛い。友達の子ですらこんなに可愛いんだから、自分の子だったらヤバいな（笑）愛しすぎて正気を保てないかも！？来世はちゃんとした人生を送ることにしよう。

　で、今、お腹いっぱいです。デザートのマシュマロのチョコフォンデューと、コーヒーの相性が抜群だった。いつもご馳走さまです。ありがとう。

　予想された星回り通り、ちょっと前から元気。あ、自転車通勤のおかげだ。健全な肉体と健全な精神はシンクロするんだね。がんばろうー

　写真はガチャピンとムック。

　27日から自転車通勤を再開しています。
　強盗セットのおかげで日焼けを怖がらず自転車に乗れる。とは言え、腕とかは少し灼けましたが。メッシュ手袋の隙間から紫外線が入るのね。もうしょうがないか。
　とにかく、一回乗るとすごい汗です。これは代謝に良さそうだー。着替えを仕事場に持って行ってます。

　それにしてもオドロキなのが、３日ですごく痩せました。２日めから目に見えて痩せ効果はあったんだけど、今朝起きてみて、ちょっと感嘆。自転車通勤すげー

　というか今までが太り過ぎだったんで、ようやく元に戻りつつあるって感じです。
　自転車通勤再開して一番変わったのが、食欲。お腹があまり減らなくなった。ワケわかんないね。

　自転車通勤やめてから、体調がずーっと悪かったのですが、やっぱり運動不足が原因だったのか。

　朝活は、いつからだっけ？ここんとこやめてます。きれぎれの睡眠がやはりあまり良くない。ちゃんと寝るようにしたら頭がマシになった気がします。サプリメントの効果もあるかな？歳を経ると、そういうものの助けが要るのも致し方ないね。

　と、すっかり健康オタク。
　ブームに乗じて、というワケではないけど、スムージーが作りたい！と思って、ミキサーまで買っちゃった。楽天ポイントって素晴らしい。

　今日は果物や野菜をいっぱい買いに行こう。

　最近、Webの発信少ないです。身の回りのことでいっぱい。もう少し、余裕を作りたいね。

ティファール最高

　何だかドキドキして、眠ってるけど半分起きてて、ふと、神様に祈ったら、途端に地震が来てものすごく怖くなった。超シンクロ。

　ライブは楽しかったです。ごくごく内輪のライブ。わたしのバンド、iknowの、ギター増田部長、ベース永井さんも二人組で出演した。というか、ベース永井さん主催のライブの一夜でした。

　予想通りテンパってたけど、コンディションの割にはやれたかな。でも本当は一番やりたかった曲が難しくて出来なかったから、リベンジを狙う〜

　バンドのうち３人が揃ったので、急遽バンドの曲をアンプラグド的にやりました。もう、猛烈にバンドがやりたくなった。きーー！

　ひとつ、ふたつ、気づいたこともあった。わたしの致命的な弱点を自覚した。克服しよう。その機会は今、与えられていると思う。

　地震で眼が冴えちゃって、苦労してたけど、もうすぐ眠れそう。あと数時間眠れる。おやすみ。

写真は、友達が描いてくれた。神がかり的予言名画。そっくり過ぎ